Deine 13 Alltagsübungen – Audiodateien zum Streamen
Text: Christine Kropfhofer
Musik: Zen Hanami, A gentle rain of thoughts, Album “Rush”, Volume 2
Deine 5 Körperübungen ohne Hintergrundmusik
Deine 5 Körperübungen mit Hintergrundmusik
Deine 5 Atemübungen ohne Hintergrundmusik
Deine 5 Atemübungen mit Hintergrundmusik
Deine 3 Gedankenreisen ohne Hintergrundmusik
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