Deine 13 Alltagsübungen – Audiodateien zum Streamen

Text: Christine Kropfhofer

Musik: Zen Hanami, A gentle rain of thoughts, Album „Rush“, Volume 2

Deine 5 Körperübungen ohne Hintergrundmusik

Deine 5 Körperübungen mit Hintergrundmusik

Deine 5 Atemübungen ohne Hintergrundmusik

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Deine 3 Gedankenreisen ohne Hintergrundmusik

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