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Hörprobe
Einfach mal in eine meiner Atemmediationen reinhören 😉
Meditation von Christine Kropfhofer
Musik von Ingo Ito (Zen Hanami) http://www.itofarm.com/
Gelassenheit im Alltag
Ein paar Minuten pro Tag – für etwas mehr Gelassenheit
Hol dir deine Alltagsübungen für mehr Gelassenheit!
Zum Download als PDF oder Video
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Individuelle Meditation
Ich erstelle für dich deine ganz individuelle Meditation
Mit deinem Wunschinhalt, zu dem Thema, das du gerne möchtest.
Gerne auch als Geschenk für einen lieben Menschen.
Die Details klären wir dann per E-Mail oder Telefonat.
Der Preis ist abhängig von der Dauer und dem Inhalt der Meditation.
Atemmeditation
per Download oder CD
Bestelle eine Atemmeditation.
BESCHREIBUNG INHALT BZW. LASS DICH VON ATEM ENTSPANNEN ETC:
Dauer: ca. 30 Minuten
Preis: 10,99€
Die Meditation wird dir, je nach Wunsch, per Download zur Verfügung gestellt oder per CD zugesendet (Versandkosten: 4 €).
Hörprobe der Atemmeditation
Meditation von Christine Kropfhofer
Musik von Ingo Ito (Zen Hanami) http://www.itofarm.com/
Körperentspannung
per Download oder CD
Bestelle eine Körperentspannung. (Yogischer Schlaf – lange Version)
BESCHREIBUNG INHALT BZW. LASS DEINEN KÖRPER RUHIG WERDEN; gönne jedem Körperteil Ruhe und erlange dadurch Erholung als würdest du stundenlang schlafen.
Dauer: ca. 30 Minuten
Preis: 10,99€
Die Meditation wird dir, je nach Wunsch, per Download zur Verfügung gestellt oder per CD zugesendet (Versandkosten: 4 €).
Hörprobe der Körperentspannung
Meditation von Christine Kropfhofer
Musik von Ingo Ito (Zen Hanami) http://www.itofarm.com/
Fantasiereise
per Download oder CD
Bestelle eine Fantasiereise (Wunschmeditation).
ERFÜLLE DIR DEINE WÜNSCHE; VISUALISIERE SIE IN DER MEDITATION UND LASS SIE DADURCH REALITÄT WERDEN.
Dauer: ca. 30 Minuten
Preis: 10,99€
Die Meditation wird dir, je nach Wunsch, per Download zur Verfügung gestellt oder per CD zugesendet (Versandkosten: 4 €).
Hörprobe der Fantasiereise
Meditation von Christine Kropfhofer
Musik von Ingo Ito (Zen Hanami) http://www.itofarm.com/
Dein Herzens-Anker
per Download oder CD
Bestelle deinen Herzens-Anker
Dein Herzens-Anker hilft dir in besonders herausfordernden Situationen.
Hierbei handelt es sich um einen Ansatz aus dem Mentaltraining. Du suchst dir einen Punkt an deinem Körper oder wählst eine bestimmte Geste und visualisierst währenddessen positive Ereignisse deines Lebens. So wirst du stark und hast einen Anker auf den du in herausfordernden Situationen zugreifen kannst.
Dauer: ca. 30 Minuten
Preis: 20,00€
Die Meditation wird dir, je nach Wunsch, per Download zur Verfügung gestellt oder per CD zugesendet (Versandkosten: 4 €).
Hörprobe des Herzens-Anker
Meditation von Christine Kropfhofer
Musik von Ingo Ito (Zen Hanami) http://www.itofarm.com/